大豆与拉面结合的营养冷面吃法：韩式豆浆面
发布时间：2025-04-22 18:54:48 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论原料：大豆、拉面、芝麻、盐、鸡粉、鸡蛋、小黄瓜、胡萝卜、西红柿等做法：大豆用清水浸泡一夜，用水清洗几遍后，放到锅里煮熟1.煮熟的大豆迅速放进凉水里浸泡，这样有利于去除豆皮2.将大豆去掉豆皮，放进豆浆里
。
原料：大豆、大豆的营拉面、拉面芝麻、结合浆面盐、养冷鸡粉、面吃鸡蛋、法韩小黄瓜、式豆胡萝卜、大豆的营西红柿等
做法：大豆用清水浸泡一夜，拉面用水清洗几遍后，结合浆面放到锅里煮熟
1.煮熟的养冷大豆迅速放进凉水里浸泡，这样有利于去除豆皮
2.将大豆去掉豆皮，面吃放进豆浆里打成豆浆
3.做好的法韩豆浆过滤豆渣后凉透，放进冰箱里冷藏
4.将炒熟的式豆芝麻放料理机里打碎备用
5.鸡蛋煮熟一剖为二，黄瓜、大豆的营胡萝卜切丝，西红柿切开
6.开水煮面，煮好的面条捞出后迅速放进冰水里过凉，洗去表面粘稠
7.冰镇好的豆浆里加入一点点盐、少量鸡粉，放进两大勺芝麻碎
8.将过凉的面条放在豆浆里，上面摆放上鸡蛋、蔬菜丝即可，
9.吃的时候可以就泡菜，非常冰凉的面条吃法
注意：
大豆泡发后一定要多冲洗几遍，因为天热很容易滋生细菌,将大豆的豆皮去掉，打出的豆浆渣滓更少更细滑，做好的豆浆要尽快使用，夏天豆浆很容易变质。
煮面条的时候，不要煮得太过火，让面条有一定弹性，口感才好，迅速过凉让面条更有韧劲，弹力十足不粘连。
相关文章
总台记者获悉，当地时间21日，荷兰东南部城市芬洛发生一起枪击事件，致一名男子死亡。当地警方称，这起枪击事件发生在当地青少年关怀中心的建筑前，目前尚不清楚枪击事件是否与该机构有关。警方正在对该事件展开调2025-04-22
[搜狐体育战报]北京时间4月20日消息，2024-25赛季CBA季后赛1/4决赛展开第4场角逐。布朗末节大爆发，做客的广厦男篮经过四节较量以110-108战胜青岛男篮。这样，广厦队将系列赛总比分扳成22025-04-22
通知的正文一般都是写在“Notice”一词之下，一般来说不必写称呼语和结束语。出同时的单位名称可以写在notice之上，也可以写在正文的右下角。正文一般采用文章式，有时为了醒目2025-04-22
一帘红雨桃花谢，十里清阴柳影斜。你用一个人的寂寞，换走两个人的自由。蒲公英，无牵无挂，无欲无求，风起而行，风静而安。愿你生命中有够多的云翳，来造成一个美丽的黄昏。在世如莲，净心素雅，不污不垢，淡看浮华2025-04-22
原料：大豆、拉面、芝麻、盐、鸡粉、鸡蛋、小黄瓜、胡萝卜、西红柿等做法：大豆用清水浸泡一夜，用水清洗几遍后，放到锅里煮熟1.煮熟的大豆迅速放进凉水里浸泡，这样有利于去除豆皮2.将大豆去掉豆皮，放进豆浆里2025-04-22
3月12日，南陵县家发镇新时代文明实践所联合南陵县消防大队、家发镇林业站、家发镇总工会等部门在联三村共同举办“履行植树义务 共建美丽中国”义务植树活动。干部群众积极参与此次活动，共同为美化村居环境、增2025-04-22
最新评论